receta de cocina

今朝の犬ご飯。

１、お米を炒めます。
２、水で戻したポルチーニ茸を入れます。
３、水分を足しつつ火を通します。
４、野菜と魚を入れます。
５、アルデンテになったらパルミジャーノを多めに摩り下ろします。




 

「ポルチーニ　リゾット」完成。




 

コレ、絶対おいしいよ。


でも、栄養が偏り気味。
足りない栄養は、夕ご飯で補おうね。




オマケ
 
↑ポルチーニ茸を知らないというアナタの為に貼ってみました。


 
↑冷凍もあるよ。

bonito

 

今朝の犬ご飯。




 

鰹ステーキ。




 

おいしそうでしょ。

envolver un hamburguesa la hojuela

昨日、好評だったクレープ。
今朝も焼いてみた。

卵は昨夜食べたし、ハンバーグにも卵使ってるから
今朝のクレープは卵抜き。

クレープより
材料的にはフラワートルティーヤかな。




 

包まれてるのは、野菜たっぷり粗挽きハンバーグだよ♪

huevo

 

今夜はオムライス。




 

中にはちゃんとチキンライスが入ってるよ。




 

おいしそうだね♪




 

卵大好きだもんね★


中身は、
お米・鶏肉・青梗菜・舞茸・人参・じゃが芋・トマト・ドライトマト・ポルチーニ茸・蕪・ゴマ。

お米と鶏肉以外はほんのチョットずつ入ってるの。

come demasiado

 

今朝の犬御飯。




 

クレープの中身は、ブタ肉と野菜だよ。




クレープとガレットの違いが気になったので調べてみた。
クレープは両面焼き。
ガレットは片面焼き。

てことは、今朝のは間違いなくクレープ。